Ifan Williams o Sylfaen sy'n cadw cwmni i Ifan Jones Evans i sôn am Drac yr Wythnos yr wythnos hon sef Byw yn Awr - sengl sy'n cynnwys llais Elidyr Glyn o Bwncath.
Hefyd, cyfle i drafod Pencampwriaeth y Chwe Gwlad yng nghwmni Anne Marie o Glwb Rygbi Crymych. Show less