Aeron Pughe sy'n cyflwyno, gyda chymorth Alun Wyn "sy'n gwybod pob dim". Y gwesteion sy'n trin a thrafod helyntion y bêl hirgron yw'r dyfarnwr Tim Hayes ac Elen Evans, cyn asgellwraig tîm rygbi merched Cymru. Mae Aeron hefyd yn sgwrsio gyda Keith Young, sydd wedi byw yn Nulyn ers dros 50 mlynedd, ac yn sgwrsio gyda mam Elinor Snowsill, maswraig tîm rygbi merched Cymru. Show less