Golwg ddeifiol a digrif ar helyntion wythnosol y bêl hirgron, gydag Aeron Pughe ac Alun Wyn Bevan . Y gwesteion yw'r prifardd Ceri Wyn Jones a Siôn Tomos Owen. Mae'r criw yn sgwrsio gyda Tanya Williams, gwraig Scott Williams, ac mae 'na edrych ymlaen at y darbi rhwng Clwb Rygbi Merthyr a Phontypridd yng nghwmni Ioan Dyer. Show less